ayak bakımı

[esrammm]

Pek çok kadın, her zaman sağlıklı ve bakımlı görünen el ve ayaklara
sahip olmak ister. İşte bu nedenle siz bayanlara tırnaklarınızın,
ellerinizin  ve ayaklarınızın  mükemmel görünmesini sağlayacak
basit ama etkili öneriler sunuyoruz…

Bakımlı Tırnakaların Sırrı...

Bir bayanın elleri ne kadar güzel olursa olsun tırnaklarının şekilsiz ve kırık olması, bu güzelliği gölgeleyecektir. Bu nedenle ellerinizin bakımını yaparken tırnaklarınızı sakın ihmal etmeyin:

 - Tırnaklarınızın sürekli olarak sararmasından şikayetçi iseniz; 1 adet limonu çok az suyla karıştırıp tırnaklarınızı birkaç   
   dakika bu limonlu suda bekletin, böylece sararmayı önlemiş olursunuz.
 - Tırnaklarınızın kolay kırılmasını önlemek için en iyi yöntem, tırnak diplerine vazelinle masaj yapmaktır. Vazelin, kolayca
   emilip cildi nemlendirir ve tırnakların güçlü olmasını sağlar.
 - Tırnaklarınızın bakımlı görünmesini sağlamak için ise, sık aralıklarla manikür yapmalı, ayrıca bir parlatıcı veya ojeyle 
   tırnaklarınızın canlı ve bakımlı bir görünmesini sağlamalısınız.

Yumuşak ve Pürüzsüz Eller...

Kış aylarının yaklaştığı şu günlerde elleriniz çabuk kuruyor ve çatlıyorsa:

 - Kuruyan elleriniz için doğal bir maske kullanarak ellerinizi nemlendirebilirsiniz.
   Bunun için; bir haşlanmış patatesi ezip, içine biraz vazelin ve kuru papatya
   çiçekleri katarak bir karışım hazırlayın. Bu karışımı elinize sürün. Sonra da elinizi
   pamuklu bir mendile sararak yarım saat kadar bekleyin. Ellerinizin ne kadar
   yumuşak ve pürüzsüz olduğuna inanamayacaksınız.
 - Ayrıca sürekli olarak yanınızda bulunduracağınız koruyucu ve besleyici bir el kremide ellerinizi nemlendirmede
   oldukça etkili olacaktır. El kremini gün içinde az az ama sık sürün. Bilekten baslayarak parmakların eklem yerlerine
   kadar dairesel ve özenli hareketlerle masaj yaparak yedirin.

Ayak Rahatlığı Önemli...

Bütün kış kapalı ayakkabılar içerisinde sıkışıp kalan ayakalarınızın rahat bir nefes alması için:

 - Ayaklarınızı sıcak bir ayak banyosu ile yumuşattıktan sonra, katı ve sert kıllı bir fırça ile fırçalayarak masaj yapın.
   Topuklar ya da ayağınızın altı gibi daha sert bölgeleri ise ponza taşı ile keseleyin. Son adım olarak esanslı yağ ile
   ovarak ferahlatın.
 - Ayak tırnaklarınızı keserken; düzgün kesebilmek için mutlaka önce ıslatın ve çok fazla dipten kesmemeye dikkat
   edin. Eğer tırnağınızı fazla derinden keserseniz, etinize gömülüp tırnak batmasına neden olabilir.
 
 
 
 

 
 
 


 

[esrammm]

 
 

 
 
 
 Ayakta 26 kemik, 33 eklem, 107 bağ ve 19 kas vardır.
 
 İnsan vücudundaki kemiklerin 1/4' ü ayaklardadır. Bunlar devre dışı kalırsa vücudun geri kalanı da devre dışı kalır.
 
 Çok az insan ayak sorunuyla doğar. Problemler genellikle ihmal, gerekli bakımın yapılmaması ve çoğunlukla kötü ayakkabıdan veya kötü ayakkabı seçiminden ortaya çıkar. 
 
 Erkeklere oranla kadınlarda hemen hemen 4 kat fazla ayak problemi yaşanır ve bunun baş nedeni topuklu ayakkabılardır.
 
 Yürümek vücut için olduğu kadar ayaklar için de en iyi egzersizdir. 
 
 Ayaklarınız genel sağlığınızın aynasıdır. Eklem rahatsızlıkları, şeker hastalığı, sinir hastalıkları ve dolaşım bozuklukları gibi birçok hastalığın ilk belirtileri ayaklarda saptanabilir. Bu nedenle ayak şikayetleri ciddi rahatsızlıkların habercisi de olabilir.
 
 Bir çift ayakta yaklaşık 250.000 ter bezi vardır. Bunlar günde yaklaşık 0,25 litre ter salgılar.
 
 Yalınayak yürümek tehlikelidir. Mikroskobik yırtıklardan bakterilerin vücuda girmesi işten bile değildir.
 
 İki ayağın numaraları farklı olabilir. Daima büyük olana göre ayakkabı alınmalıdır.
 
 Normal bir insan günde ortalama 8.000-10.000 adım atar. Hayat boyu atılan adımlar toplandığında, bu rakam 185.000 km eder ki bu da dünya çevresinin 4 katı kadardır.
 
 İnternette bulunan ayak ile ilgili sitelerin yarıdan çoğu ayak sağlığı değil ayak fetişi ile ilgilidir.
 

[esrammm]

Açık ayakkabıların ve seksi terliklerin zamanı geldi; beraberinde ayak tırnaklarına sürülen, sürekli bozulan ojelerinde…

Kalıcı french ve kalıcı cilalama uygulamalarıyla, yaz mevsiminin beraberinde getirdiği ayak tırnaklarına yönelik bu estetik kaygılardan kurtulabilirsiniz.

Jel teknoloji ürünleriyle doğal tırnak üzerine 45 dk.’da yapılan çalışmadan sonra, ayak tırnakları kalıcı olarak arzuya göre frenchli yada cilalı (uçuk pembe yada rakı beyazı tonlarında) olarak hazırlanabiliyor.

1,5-2 ay süreyle asla bozulmadan kullanabileceğiniz uygulama, dolgu bakım işlemiyle de 4 aya kadar kullanılıyor.

Jel ürünlerle hazırlanan tırnakların üzerine arzu edilirse farklı renklerde oje uygulanıyor. Oje çıkarıcı kullanıldığında tırnaklar yine frenchli yada cilalı görünümünü koruyor.

[34gamze34]

Ayaklara Vazelin ve Aspirin Mucizesi

Bir kutu vazelinin içine 1 kutu aspirin ezilip karıştırılır ayaklara sürülür pamuklu çorap giyilir sabah ayaklarınızın yumuşaklığına şaşırılır

[Beauty]

Süper bilgi ihtiyacı olan müşterilerime önericem. Teşekkürler canım. Bir de aşağıda esrammm arkadaşımızın kalıcı french hakkındaki yazısını gördüm.
Ben protez tırnak ve kalıcı french uygulamalarını yapıyorum. Yazının sonunda oje çıkarıcı ile sürülen ojenin çıkarıldığı yazıyor.
Burda önemli bir nokta var eklemek istedim.
Kesinlikle Asetonsuz Oje Çıkarıcı olmalı. Aksi halde tırnağınızdaki jel bozulacaktır.

Google Etiketleri: ayak