Ekrem..... Hipnozun bide çıkışı var sakıncalı taraflarıda var onlarıda yazsan diyorum
ve rep
Rep icin tesekürler..Bak iste bu konu cok uzun Hipnoz``da Merak etigleriniz!!!!!!!!!!!!!!!
SIKÇA SORULAN SORULARHerkes hipnoza girer mi? Hipnoza yatkınlık, kişinin doğuşla getirdiği bir özellik midir?
- Yapılan araştırmalar zeki kişilerin, zekaları ortalama ya da ortalamanın altında olanlardan; kültürlü olanların kültürsüz olanlardan; ruh sağlığı yerinde olanların hastalıklı olanlardan; kadınların erkeklerden ve kişilik yapısı olarak dışa dönük olanların içe dönük olanlardan daha kolay hipnoza girdiğini gösteriyor. Hipnoz, geri zekalılara, şizoidlere, beş yaşından küçüklere, çok yaşlılara ve bunaklara uygulanamıyor.
İnsanların kaçta kaçı hipnoza girer?- Hipnozun uygulanamadığı grup dışarıda bırakılırsa, insanların % 90'ının hipnoza girdiği, geri kalan yüzde 10'un da değişik bir hipnozcu ya da yöntemle başarılı olunduğu kanıtlanmış. (kişi direnmediği sürece...) Ancak hipnoz derinliğinde farklılıklar olabiliyor.
Televizyon ya da telefon aracılığıyla hipnoz uygulanabilir mi?- Evet, bir hipnozitör televizyon başında izleyenleri uyutabilir. Telefonla hipnoz da çok yaygın olarak uygulanan bir yöntemdir.
Hastanın hipnozdan çıkmak için hipnozu veren doktora gereksinimi var mıdır?Hipnozu veren ve alan kişilerin beyinleri arasında bir duygusal ve düşünsel iletişim olduğu kabul edildiğine göre, hasta hipnozdayken doktor ölürse ne olur?
- Hastanın hipnoza girmek için doktora gereksinimi vardır, çıkmak için değil! Araştırmalar, hipnozu veren doktorun hastayı hipnozda bırakıp gitmesi halinde, en az yarım, en çok dört saat sonra hipnozdan çıktığını göstermektedir. Doktor ölecek olursa, hasta kendiliğinden hipnozu çözer.
Otohipnoz nedir?- Kişinin, hipnozitöre gereksinim duymadan, kendi kendini hipnoza sokarak telkin vermesidir. Bu, hastaya doktor tarafından öğretilir ve hasta kendine ancak yetki verilen alanda telkin verebilir. Örneğin migren ağrılarını otohipnozla durdurmak için telkin alan bir hasta, diş ağrısını geçiremez.
Hipnozun hasta için fizyolojik ya da psikolojik açıdan bir zararı var mıdır?- Hipnoz sırasında kişinin kan basıncı, kan şekeri, solunum, dolaşım gibi hayati fonksiyonları biyolojik olarak etkilenmez. Dolayısıyla hasta için bir tehlike söz konusu değildir. Hipnoz sonrası dönemde de bir sakıncası olduğu görülmemiştir. Ancak çok derin trans durumundan açılırken (ameliyat sonraları) şaşkınlık döneminin bir süre devam etmesi mümkündür.
Herkes hipnoz olabilir mi?- Eğer kişi isterse hipnotize olabilir. Kişinin isteği olmaksızın hipnoz uygulamak mümkün değildir. 5-6 yaşlarındaki çocuklardan başlayarak isteyen, inanan herkese hipnoz uygulanabilir. Ancak iletişim kurulamayacak yapıdaki zeka özürlü ve çok yaşlı kimselerde yapılan uygulamalar sonuç vermez. Bunun yanı sıra ağır psikiyatrik rahatsızlığı olan kimselerde de hipnoz kullanılmamalıdır.
Hipnozda kendimi kaybeder miyim ?- Kendini kaybetme söz konusu değildir, aksine içsel bir yolculuktur. Öze dönüş , kendini bulma ve farkındalık esasına dayanır.
Hipnozun diğer yöntemlere göre avantajı nedir ?- En önemli avantajı sonucun kalıcı olması ve ilaçların tersine yan etkisinin bulunmamamsıdır.
İstemsiz davranışlar yaptırılabilir mi?- Siz istemediğiniz sürece yaptırılamaz. Beyin otonom savunma mekanizması her an açıktır , kapanmaz ve her durumda sizi savunur. Tek kapandığı durum ölüm anında acıyı hissetmememiz için tüm vücudu kapatmasıdır. Genelde böyle bir huzursuzluk hissediyorsanız karşınızda konuya ilişkin uzman hekim, psikolog, diş hekimi gibi mesleki ahlak ve güvence de sizin için bir teminat olabilir. Yetkin kişileri tercih etmeniz önemlidir.
Hipnoz kaç seans sürer ?- Problem yaratan durumun niteliğine göre 3 - 6 seans arası genel kullanımdır.
Hipnoz ne değildir?- Hipnoz, kesinlikle bir uyku hali değildir. Hipnoz, kişinin kontrolünü kaybettiği, kendinden geçtiği bir ruh hali değildir. Hipnoz, kişinin her söyleneni kuzu kuzu yapması demek değildir. Hipnoz, olup biten her şeyi unutmak demek değildir
Hipnozun yan etkisi ya da tehlikeli bir yönü var mıdır?- Hipnozun hiçbir olumsuz yan etkisi yoktur. Tam aksine kişinin hayatına olumlu yansımaları vardır. Fakat bir bıçak nasıl ki bir katilin elinde ölüm aleti olurken bir cerrahın elinde hayat kurtarıyorsa hipnoz da böyle bir araçtır. Ehil olmayan kişilerin elinde kişiye zarar verebilir. Bu nedenle hipnoz uygulayacak olan kişinin hipnoz konusunda eğitim almış, hekim, diş hekimi ya da psikolog olması gerekmektedir. Ehil kişiler tarafından kullanıldığı sürece hipnoz sorunların çözümünde en etkili ve kalıcı sonuç sağlayan yöntemdir.
Hipnoz olan kişi, bir daha uyanamazsa ne olur ?- Hipnoz tamamen telkinle oluşturulan bir durumdur ve yine telkinle normale döndürülebilir. Şimdiye kadar yapılmış milyonlarca hipnoz denemesinde ve konu ile alakalı yazılarda uyanamama diye bir şeyle karşılaşılmamıştır. Bu tamamen fantastik bir durum olup bazı filmlerdeki sahnelerden kaynaklanmaktadır. Kişiye verilen telkinin bitmesinden sonra kişiyi hipnotize eden uyandırmasa bile trans yüzeyelleşir ve kişi bir süre sonra kendiliğinden uyanır. En kötü ihtimalle hipnoz edenin kişiyi uyandıramadan öldüğünü varsaysak bile hipnoz olan kişi bir süre sonra normal uykuya geçerek uyanır.
Sırlarımı hipnoz altında söyler miyim?- Hipnoz olmak üzere olan kişilerin en çok korktukları kirli çamaşırlarının ortaya dökülmesidir. Ancak şöyle de bir gerçek vardır; Narko analiz ( İlaçla hipnoz oluşturup yapılır) dışında kişi sonradan pişman olacağı yada kişiliğine uygun olmayan bir şeyi ne söyler ne de yapar. Bu konuda hipnozitör ısrarcı davranırsa trans yüzeyelleşir ve bir süre sonrada kişi kendiliğinden transtan çıkar. Bu tür durumlar ancak filmlerde olur. “Gözlerime bak ve uyu” da filmlerden çıkıp gelmiş bir sözdür ve gerçeklerle bağdaşmaz.
Mayalama nedir?- Danışanla ya da hastayla karşılaştığımızda ilk olarak mayalama seansı yapılır. Bu seans hastanın hipnoz hakkında bilgilendirildiği, yönteme inancının sağlandığı, eğer varsa önyargılarından ve hipnozla ilgili olumsuz düşüncelerinden kurtulduğu seanstır.
Her hipnotist kendine özgü bir mayalama seansı yapar. Bazı hipnotistler hastalarını bir salonda toplar ve bilgilendirir. Bazı uygulamaları da orada canlı olarak gösterir.
Bazı hipnotistler hazırladıkları bilgilendirici ve uygulamaya yönelik cd’leri hastalarına dağıtırlar ve bir dahaki seansa bu cd’leri izleyerek gelmelerini söylerler.
Hipnoz hakkında hazırladığımız dokümanların hastaya verilmesi de bir yol olabilir.
Ya da bir saatlik bir seans mayalama için ayrılabilir. Hastaya birebir bilgi verilir, önyargılarından kurtulması sağlanır, daha önce yaptığımız hipnoz seansları izlettirilir.
Mayalama hipnozdaki en önemli seanstır. Çünkü bu seansta hastanın hipnoza inancı ve güveni sağlanır. İnanç ve güven başarılı bir hipnoz uygulaması için ilk şarttır. Mayalama seansı için ayrılan süre de yöntem de hipnotistin tutumuna göre farklılık gösterir. Benim tercihim ilk seansta danışana, hipnoz hakkında olabildiğince basit, anlaşılabilir, kafa karıştırmayacak şekilde bilgi vermek şeklindedir.
KENDİMİ VE KONTROLÜMÜ KAYBEDECEĞİM DÜŞÜNCESİBilinçli hipnoz bir uyku değildir. Aksine tüm farkındalıkların canlandığı ve algılanmanın kuvvetlendiği bir uyanıklık halidir. Onun için hipnotik trans esnasında iken asla benliğinizi kaybetmezsiniz. Öylesine rahatlar iç düşüncelerinizle ve deneyimlerinizle o kadar bağdaşırsınız ki, çoğunlukla farkında olduğunuz ümitsizlikleriniz, dalgınlıklarınız önemsiz olur. Bununla birlikte eğer acil bir ihtiyaç varsa veya ele almak zorunda olduğunuz gerçekten önemli bir şey hatırlarsanız normal düşünce şeklinize derhal geri dönersiniz.
İki yüz yıllık bilimsel hipnoz çalışmalarında hipnotik tedavinin başarıları ile ilgili olarak kolayca vazgeçilemeyecek deliller mevcuttur. Hipnotik trans altında insanların benliklerinin kaybolacağı korkusunu doğrulayacak tek bir vaka yoktur.
Hipnotik transtan “yaşayan ben ile dikkat eden ben” diye iki ayrı şahsiyetten söz edilebilir. Hipnotik transta tam bir anestezi sağlanabilmektedir. Bu esnada bireyde iki ben vardır. Dikkat eden ben, yaşayan ben’e hipnozun zihinsel hareketleri ile kaynaşma özgürlüğünü vererek her an denetimini sürdürmektedir. Fakat dikkat eden ben’e ihtiyaç duyulduğunda, yaşayan ben’in kontrolünü alarak, görevi ondan devr alır. Cerrahi yöntemlerde hasta cerraha o kadar güvenmelidir ki; operatör bizzat sanki dikkatli ben gibi hareket eder. Çoğu durumlarda hasta operatörün hareketlerini gönül rahatlığıyla razı olur.
Hipnozu kullanan bütün insanlar kendi zihinleri içerisinde yaşayan ben ile dikkat eden EG0 arasında zihinsel yarıklıkla ilgili bazı şeyleri tecrübe ettiklerini kabul ederler. Dr. Hilgard önceden de bahsedildiği gibi normal insanların çeşitli derecedeki zihinsel yarıklıklarından haberdar olduklarını belirtmiştir. Bu nedenle önemli bir konuşmayla meşgul iken, önünüzdeki gün yapmak zorunda olduğunuz bir şeyi hatırlayabilirsiniz ve bunun zihinsel bir notunu alırsınız. Önceden imkânsız görünen ve buna benzer şeylerin olabileceğini o anda anlarsınız. İçinizdeki gerçeklik, dışınızda sizi saran gerçekliği yenmiştir. Zihninizin ve yoğunlaşma gücünüzün aracılığı ile kendinizi bilinçaltı dürtülerin gerçekliğine verirsiniz.
Hipnotik trans farklı derecelerdedir. Hipnotik seanslarda bu dereceler tecrübe edilmiştir.
Fakat günlük olarak da hepimiz tarafından bu tip trans olayları yaşanır.
Hipnotik trans altında, insanların işledikleri karışık şeylerin yapılması için zorlandıklarını ve istemeyerek hipnoz altında başkaları tarafından suça itildiğini işitmiş olmalısınız. Mahkeme dâhilinde sona erdirildiği halde, bu bazen kurbanın tamamen suçsuz olmadığını göstermez. Avrupa ülkelerinde bazı durumlarda kişi, işleyeceği suçla ilgili olarak, haklı çıkma ve sebep olarak hipnozu kullanmak için planını önceden yapmıştır bile. Hipnoz büyü değildir. Olanlar için sorumluluğunuzu veya ne yapmaya karar verme yeteneğinizi yok edemez.
Kuşkusuz hipnoz, herhangi bir insanın birbirini etkilemesi gibi kötüye kullanılabilir. Dinleyicilerine hile yapmak için önemsiz korkutmalar yapan yüksek derecede satıcılar ve dolandırıcı insanlar tarafından örnek teşkil edildiği gibi suç için bir alet olarak görülebilir. Hile başarılı olduğunda hipnozun yanı sıra diğer bir çok faktörlerde karışmış olur.Bu kadar çok tutumla ilgili durumlara ve birbirini etkileme olaylarına karıştığından beri hipnozu bir suçlu olarak ayırmalıyız.
Bir kez daha üzerinde durmalıyız ki; cinsel problemleriniz için hipnoterapi çalışmaları yaptığınız zaman, daima kontrol altındasınızdır. Unutmayınız ki; kendinize hipnoza girmek için bizzat kendiniz izin veriyorsunuz ve bu nedenle alıştırmanızı (hipnozu) istediğiniz zaman durdurabilirsiniz. Hatta başka biri sizi hipnoz ettiği zaman daima önerilenleri reddedebilir ve ihtiyacınıza uymak için onları değiştirme özgürlüğüne sahipsinizdir. Bu özgürlüğü "Bağımsızlık Beyannamesi" olarak isimlendiriyoruz
HAFIZAMDAKİ KÖTÜ ANILARLA TEMASA GEÇECEĞİM, ONLARıN HAKKINDA DÜŞÜNMESEM İYİ EDERİM.Aksine, hipnoz vasıtası ile istenmeyen düşüncelerle üzülmemeyi öğrenebilirsiniz. Gerçekte kendi kendini hipnotizma ile (Selfhipnozis) geçmişinizi düzeltmeyi bile öğrenebilirsiniz.
Kendi kendine hipnoz ile geçmişinizi, şimdiki bilgi, diğer amaç ve tecrübeleriniz ile uyuşturabilirsiniz. Geçmişteki tecrübeler, hareketler ve olaylar hatıranızın yalnızca bir parçası olduğu için, istediğiniz herhangi bir şekilde düşünebilmek için kendi kendinize hipnozu kullanabilirsiniz. Belki de geçmişte eski olayların anısından rahatsız olmuşsunuzdur. Zihninizde geçmişinizdeki mutsuz tecrübeleri yeniden yaşayarak, bununla uyan olumsuz düşünceleri başlatırsınız. Fakat kendi kendine hipnoz ile daha sonra öğreneceğiniz gibi geçmişinize dönebilir. Şimdi ki kuvvet ve aklınızla onları düzeltebilirsiniz.
Size şunu söz verebiliriz ki, hipnoz yardımı ile eğer sorunlarınızı yani istenmeyen hatıraları atmaya hazır olduğunuz zaman hipnoz ile onlara kolaylıkla göğüs gerebilirsiniz. Hipnoz ile her zaman kontrol altında olursunuz. Ve hipnoz size hafızanızdaki sorunlardan nasıl kurtulacağınızı öğretir. Bu tip kötü anıların etkisi altında olan birçok hasta bize başvurarak yardım talep etmiştir. Özellikle çocukluk döneminde geçirilen ve kimse ile paylaşılmayan hatıralar birçok mutsuz evlilik yaratmıştır.
HİPNOZA GİRDİKTEN SONRA HİPNOZDAN ÇIKAMAYACAĞIM.200 yıldan bu yana hipnoz ilmi meydana getirildi ve milyonlarca insan hipnoz edildi. Milyonlarca insan da self hipnozu kullanmaktadır. Hipnoseksi kullanmaya başladığınız zaman, başlamadan önce bir limit koymak isteyebilirsiniz. Hipnotik durumdan yavaş yavaş uykuya geçmek için bir kaç dakika hafif uyku almadan sonra pratiğinizi bitirmek için karar vermiş olabilirsiniz. Diğer bir deyişle zihni bir noktaya toplamakla hipnoz edildiğinizi istediğinizden daha uzun hatırlamayacaksınız. Sizin zihin saatiniz öylesine kusursuz olacak ki, uykunuzu istekli bir şekilde istediğiniz dakikada uzaklaştırabileceksiniz. Tecrübeli bir hipnolog insanları basit düşüncelerden döndürür ve onların ne zaman ne yapacağını öğretir. Hipnozda en kolay şey, hipnozdan çıkmaktır.
HİPNOTİZÖRÜN ELİNDE OYUNCAK OLUYOR MUYUM?Bu tip bir kuşkuyu taşımakta elbette haklısınız. Hele hele ülkemizde şarlatanca hipnoz uygulamalarını gördükten sonra... Bilindiği gibi bir bilim olan hipnoz, ülkemizde üniversitelerin dışına atılmıştır. Üniversite dışındaki bir kısım insanlar, hipnozun bazı fenomenlerini kullanarak insanları etkilemek istemişlerdir. Hipnotik indüksiyon tekniklerini çok iyi kullanan, bu özel yetenekli şahıslar sık sık şovlara çıkmaktadır. Bu şovlar esnasında seyirciler arasında fiziksel ve mental olarak uygun gördükleri kişileri seçerek, onları hipnotik transa sokmuşlardır. Bu sujeler üzerinde akla gelmeyecek şaklabanlıklar yaparak, seyircileri gülmekten kırıp geçirmektedirler. Erkekleri kadın cinsiyetine sokmak, kadınlara erkekçe davrandırmak, sujelerin vücut organlarını kaybettirerek onların şaşkınlığını seyretmek, isimlerini unutturmak ve bebeklik dönemlerine göndermek izleyiciler için oldukça ilginç ve enteresan olsa gerek.
İşte bu olumsuz gözlemleri taşıyan sujeler, hasta olarak gittikleri hipnologların da kendilerine bu şekilde davranacağını düşünerek ileri derecede rahatsız olmaktadırlar.
Bilim çerçevesinde insanlara yardım ve hipnotik fenomenlerin bilimsel araştırmasını yapan gerçek hipnologlar için böyle bir şey elbette söz konusu değildir.
O KADAR GÜÇLÜYÜM Kİ; BENİ KİMSE HİPNOTİZE EDEMEZ.Eğer hayal görebilirseniz, hipnotizmadan faydalanabilirsiniz. Fakat daha önce belirtildiği gibi istemeniz gerekir. Hal ve hareket ve motive olma İ.U.T.Y. için gerekli özellikleridir. Hipnotizma hakkında olumlu ve açık bir tavrınız olmalıdır ve sıkı çalışmak için motive edilmeniz gerekir. Eğer çok güçlü iradeli ve mümkün bir şekilde hipnotizma edilemeyeceğinize inanıyorsanız o zaman haklısınız. Hipnotizma için uygun bir aday değilsiniz. Daha çok geleneksel hipnotizmanın, bazı taraftarları hala bazı insanların kolaylıkla hipnotizma edilemeyeceklerini söylüyorlar. Yine de son zamanlardaki araştırma, kişinin hipnotizma olabilmesinin konuyla ilgili olmadığını ve hipnotizmanın başarısının bir dereceye kadar hipnotizmacıya bağlı olduğunu tasdik etmişlerdir. Hipnotizmacı hipnotizmayı öğretme hünerine sahip midir? Hipnotizmacı kişinin ihtiyaçlarıyla düşünme tarzını birleştirebilecek kadar yetenekli midir? Eğer hipnotizmacı bu ölçüleri karşılıyorsa, normal zekâlı ve sağlak bir zihinsel sağlığa sahip herhangi bir kişiye hipnotizmayı kullanmayı öğretebilir.
Bazı insanlar hipnoz edilmekte direnirler. Çünkü onlar tasavvur etme kabiliyetinden mahrumdurlar. Bu iddiayı yapan insanlar, genellikle tasavvur etmeyi kişinin kafasında açık açık bir şeyler görmek anlamına geldiğine inanırlar ki; bir kuruntu gibi onun gerçekten oluştuğuna yemin edecekler. Bu da bizim tasavvurla anlatmak istediğimiz şey değildir. Oturma odasında değilken orayı ayrıntılarıyla tarif edebilir misiniz? Mobilyaların nereye yerleştirildiğini izah edebilir misiniz? Duvarın, döşemenin, tavanın rengini söyleyebilir misiniz? Kapılar, pencereler ve hipnotizmanın birçok yararlarını görebilirsiniz. Eğer diğer yandan oturma odanızı aklınızın gözüyle gözden geçirirseniz siz oturma odanızı düşünürken biz aklınıza gelen duyguları, sesleri, kokuları tadları araştırabiliriz. Her insanın benzer bir şeyin bahsine karşı bir tepkisi vardır. Konu ile ilgili hafızasında bir hatırası vardır. Bu hafıza acı, tatlı veya nötr olabilir. Diyelim ki onu söylerken akla gelen şey; sevdiğiniz, rahat sandalyedeyken sahip olduğunuz rahatlamış ve gevşemiş bir duygudur. Bunun hepsi sizin hayal etmenize yardımcı olmak için bize gereken şeylerdir. Biz kendinizi rahat duygunun içine sokmanızı, üzerinde elinizin basıncını hissederek, sandalyeye dokunarak onun hakkında düşünmenizi söyleyeceğiz. Diğer bir deyimle bize verdiğiniz ilk işaretle mümkün olduğu kadar çok dokunarak sizin, diğer iç duygularınız ortaya çıkarmanıza yardım edeceğiz. Siz yumuşak sandalyede kendinizi ne kadar dinlenmiş hissettiniz, bahsettiğiniz ve biz bu esnada diğer duygulara geçtik; Görerek, duyarak ve koklayarak hayalin özel bir kullanımı olan hipnotizma, hayâlı gerektiren zihnin diğer görevleri kadar doğaldır.
Hafıza diye adlandırdığımızın şeyin çoğu sizin hayal etmeyi kullandığınıza bağlıdır. Arabayı park ettikten sonra onu nereye park ettiğinizi gösteren zihinsel bir fotoğrafa güvenmeden onu bulamazsınız. İnanıyoruz ki öğrenmeye istekli herhangi bir kişi hipnotizmayı kullanabilir. Hipnotizma deneyiminde ve onu harekete getiren motive olmada, güveniniz olduğu sürece. Marquis de Puysegur'unda dediği gibi hipnotizmayı öğrenebilir ve faydalanabilirsiniz.
KORKARIM HİPNOTİZMA İRADE GÜCÜMÜ ZAYIFLATACAK.Bu iş önceden bahsedilmiş olan kontrol kaybetme korkusuyla ilgilidir. Aslında bunun tam tersi doğrudur. Hipnoz vasıtasıyla daha çok kontrol kazanmanıza yardımcı olan yeni bir akıl kullanma yöntemini öğreneceksiniz. Bu daha önce yapamadığınız bir şeyin, nasıl yapmanız gerektiğini öğreneceğiniz büyük irade gücü ve kontrolün bir işareti değil midir? Bu hipnotizmayla olan şeydir. Dişçiden korkan kişi diş etini ve dudağını bu uygulamayla uyuşturduğu için sakindir veya senelerdir kendi erken boşalmasından korkan kişi şimdi aşkın her çeşidinden zevk alabiliyor. Hatta bir zamanlar bir problem olan şeyi düşünmeyerek ve aşkı hissi ve fiziksel olarak yaralayıcı bulan kadın şimdi vücudunda daha önce tasavvur etmediği duyguların her ince detayından zevk alıyor. Ne kadar sık hipnotizmayı kullanırsanız o kadar kolay bir şekilde hayatınızın diğer birçok alanlarını kontrol edebilirsiniz. Nasıl dinleneceğinizi, sizin aklınızı, her yerde nasıl rahat olabileceğinizi öncekinden daha çok hayatınızdan nasıl zevk almanız gerektiğini öğreneceksiniz.
Hayattan zevk alma kabiliyetinizi maksimuma çıkararak ve herhangi bir endişe olmaksızın aşktan zevk almanızı sağlayacak olan enerjiyi vererek hipnotizma sizi güvenle dolduracaktır.
Baya arastirdim bakin gercekten enterasant bir tedavi yöntemi.Telefonda - Televizyonda hertürlü Hipnoz yapabiliyorlar... 
BUNLARI BİLİYORMUSUNUZ ?
